Adicione esse ingrediente à sua alimentação e emagreça sem prejudicar a saúde
A chia é um superalimento que melhora a alimentação, promove saciedade e ajuda no emagrecimento saudável. Veja receitas e dicas...
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Evite aquecer certos alimentos no micro-ondas, como água, vegetais e carnes processadas, para preservar a saúde e evitar acidentes.
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