Chá de urtiga é a infusão feita com as folhas da Urtica dioica, planta reconhecida pelos pelos urticantes que causam ardência ao toque, mas que perdem esse efeito depois de secas ou fervidas, usada tradicionalmente na medicina popular.
Cuidado ao Colher
A urtiga fresca tem pelos finos na superfície das folhas que liberam substâncias irritantes ao contato com a pele, causando ardência e vermelhidão temporárias. Esse efeito desaparece completamente depois que a planta é seca ou fervida para o chá, mas vale usar luvas ao colher a planta fresca.
Modo de Preparo
O chá é feito por infusão das folhas secas em água quente, por cerca de 10 minutos.
Uso Tradicional e Seus Limites
É associada popularmente à saúde do cabelo e da próstata, mas os estudos científicos em humanos ainda são limitados para confirmar esses efeitos com segurança clínica. Problemas de próstata exigem acompanhamento urológico, não apenas chá caseiro.
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