Transformação e Bem-Estar: A Nova Fase de Simone Mendes
Simone Mendes, uma das grandes vozes do sertanejo, vem passando por mudanças significativas em sua vida. Mais focada em sua saúde e bem-estar, a cantora decidiu adotar uma rotina voltada ao autocuidado e à qualidade de vida. Com essa transformação, seus fãs notaram uma notável mudança em sua aparência, e rapidamente surgiram boatos sobre o método utilizado para atingir esse resultado.
A Verdade por Trás do Processo de Emagrecimento
Nos últimos tempos, diversas teorias sobre a perda de peso de Simone começaram a circular, levando-a a se manifestar publicamente. Muitos especularam que ela teria seguido dietas restritivas ou até métodos alimentares incomuns. No entanto, Simone esclareceu que seu emagrecimento foi resultado de um trabalho árduo e da orientação de uma profissional de saúde próxima a ela.
“Conto com o acompanhamento de uma nutróloga, que é minha amiga e me ajudou a iniciar esse processo de emagrecimento,” explica Simone. “Hoje, visto entre 36 e 38, mas manter esse peso é uma batalha constante.”
Reeducação Alimentar e Dedicação como Base para o Sucesso
A reeducação alimentar foi fundamental para a mudança de Simone Mendes, que já eliminou cerca de 30 quilos com o apoio de sua nutróloga e um estilo de vida mais equilibrado. Mesmo com a transformação, Simone afirma que ainda está em busca do peso ideal, considerando sua baixa estatura. Atualmente, ela pesa entre 59 e 60 quilos, mas acredita que ainda pode progredir mais para atingir um equilíbrio adequado para sua altura de 1,52m.
Combate aos Boatos sobre “Dietas Mágicas”
Após ter sido associada a uma suposta “dieta do arroz com frango”, Simone fez questão de se pronunciar, desmentindo qualquer dieta radical ou “milagrosa”. Ela destacou que a perda de peso não envolveu nenhuma alimentação específica ou restritiva.
“As pessoas inventam muitas coisas sobre meu emagrecimento. Já falaram que segui a dieta do arroz, do frango, da água… mas tudo isso é falso,” reforça a cantora. Ela também alerta seus fãs para não acreditarem em tudo que circula na internet sobre o assunto, enfatizando que seu emagrecimento foi uma conquista baseada na orientação médica e na mudança de hábitos alimentares.
O Exemplo de Perseverança de Simone Mendes
Simone Mendes se tornou um exemplo de determinação para muitos, provando que mudanças reais e duradouras vêm com dedicação e suporte especializado. Ela reforça que a jornada foi gradual e que os resultados visíveis hoje são frutos de muito esforço e comprometimento com a saúde.
Lisa Fernandes é Jornalista de breaking news, e curiosidades para o portal A Folha Hoje. Com a coluna Saúde Leve busca trazer dicas informativas de como ter uma saúde melhor.
