Como combater a intensa queda do cabelo na gravidez

Um dos maiores problemas na gravidez é a queda de cabelo, mas esse sofrimento pode ser combatido seguindo essas dicas infalíveis.

Por: G M Rhaekyrion -
18/01/2020 às 15:40 - atualizado em 22/04/2021 às 01:06

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O maior problema das mulheres e principalmente das grávidas é a queda do cabelo, que pode acontecer por inúmeros fatores fisiológicos e também por hábitos ruins e falta de cuidado.

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Quando uma mulher está grávida as mudanças hormonais podem acabar desidratando o cabelo, que também pode perder nutrientes e ficar fragilizado.

Isso não é uma regra, o comum é que o cabelo fique mais forte, devido o aumento crescente de estrógeno e de progesterona, mas pode acontecer o contrário.

Muitas vezes é por causa de hábitos e alimentação ruins, que não conferem a quantidade de nutrientes ideal para os fios, bem como a falta de cuidado.

Por essa razão viemos mostrar como combater a queda do cabelo na gravidez de modo simples e eficiente.

Hábitos ruins

Existe uma lista de hábitos que devem ser evitados, estando ou não grávida, pois eles danificam o fio e fazem perder nutrientes.

Dentre os hábitos mais comuns, listo estes:

  • Lavagem excessiva
  • Esfregar o couro cabeludo com as unhas
  • Passar shampoo na extensão do fio
  • Uso constante de secador e chapinha
  • Passar creme ou condicionador na raiz
  • Dormir com as mechas molhado
  • Prender o cabelo molhado
  • Lavar o cabelo com água quente
  • Usar prendedores de cabelo muito apertados
  • Pentear o cabelo com muita força

Esses hábitos, que muitas vezes se quer percebemos, podem ser os responsáveis pelo estado danificado do seu cabelo e evitá-los ou aboli-los fará toda a diferença na saúde do seu fio.

Nutrição, Hidratação e Reconstrução

A tríade infalível para fortalecer os cabelos. Não existe mechas brilhas, macias e sedosas sem hidratar, nutrir e reconstruir. Seja ou não grávida.

Faça um cronograma capilar, esteja em dia com esses tratamentos, pois seus fios perdem muitas vitaminas essenciais para a manutenção da saúde do mesmo.

Outra dica é usar produtos 100% liberados e veganos, alguns shampoos, condicionadores e máscaras possuem componentes químicos que danificam o fio.

Prefira os naturais e abuse das misturinhas caseiras, pois elas dão um resultado melhor e mais eficiente.

Umectação

Usar as máscaras é fundamental, mas a umectação é o segredo para garantir a nutrição diretamente na célula.

Boa parte da saúde do fio é como seu couro cabeludo é tratado e a umectação garante esse quesito.

Tanto por agir diretamente na base do fio, quanto por ser melhor absorvida que os cremes e máscaras.

O ideal é que haja um conjunto, as máscaras e a umectação, que você separe os dias para cada tratamento e faça, pelo menos, um dia de umectação por semana.

Principalmente as que contém óleo de rícino e óleo de coco, que trabalham o fortalecimento.

Munidos desses detalhes, nunca mais se preocupará com queda capilar.

Espero ter ajudado!

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